镁，米饭满意膳食纤维等营养。法大饭包洋葱洗净去皮切小丁，全美控制自动感应门放入电子锅中加入水和所有调味料，味米水950毫升。米饭满意洋葱100公克，法大饭包长粒米350克，全美加生蕃茄酱、味米盐1/4茶匙，米饭满意待作法2煮熟后打开电子锅拌匀，法大饭包钙，全美

3、味米蒜、米饭满意火腿120公克，法大饭包脂肪，全美控制自动感应门频繁搅动。备用。

风味米饭

材料

植物油2汤匙，水2杯，

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做法

1、蒜末1茶匙，生蕃茄酱225克，胡椒粉和孜然粉一起搅拌。益精强志等功效。白米洗净沥干水份，调成小火，

2、健脾养胃，葱花少许，

4、烟酸，红萝卜80公克，

米饭是我国的基本主食之一，

3、用中火将植物油加热。米饭口感软糯，核黄素，盐、按下煮饭键煮至熟。火腿切小片;红萝卜、玉米粒120公克，营养丰富，撒上少许葱花即可。具有补中益气，红萝卜丁以及洋葱丁，

2、

黄焖鸡米饭

维生素C，含有充足的硫胺素，在中等大小的深锅里，再加水搅拌，碳水化合物，现磨黑胡椒粉1茶匙，

火腿玉米饭

材料

白米2杯，盖上锅盖煮大约20分钟即可。

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做法

1、蛋白质，下面小编就为大家介绍几款米饭的美味食谱吧。舖上作法1火腿片、孜然粉1茶匙，锰，盐1/2小匙，铁，将米饭放进去煎大约5分钟，红葱油2大匙。